Relaxing Rhythms 2

Lanjutkan perjalanan Anda dengan Relaxing Rhythms 2! Program sepuluh langkah ini menampilkan mentor terkenal di dunia dengan merek pengajaran yang unik, dan sembilan acara yang imersif. Dipasangkan dengan iom2, Anda akan menerima wawasan tentang keadaan fisiologis Anda, memberi Anda manfaat terbesar dari pelatihan Pikiran-Tubuh.

Dalam program 10 langkah ini, Anda akan dibawa melalui tiga bagian - pendahuluan, meditasi terbimbing, dan acara latihan. Melalui program, dan mengikuti indikator pernapasan, Anda akan belajar mengendalikan napas untuk meningkatkan rasa tenang dan sejahtera saat Anda maju.

Saat Anda maju, Anda akan menemukan jalan di dalam. Anda akan mulai menyadari ritme pikiran dan tubuh Anda, menjelajah lebih dalam ke pikiran dan emosi Anda. Anda akan mendapatkan kendali yang lebih besar atas hidup Anda dan meningkatkan kemampuan Anda untuk melepaskan. Setelah Anda melepaskan apa yang tidak lagi melayani Anda, maka Anda akan pindah ke alam kehidupan sebagaimana mestinya – kehidupan yang dijalani sepenuhnya dan dipenuhi dengan kepercayaan diri, kebangkitan, dan peningkatan relaksasi.

Fitur termasuk:

- Bekerja dengan sensor biofeedback iom2

- Pakar & mentor terkenal di bidang Kesehatan & Kebugaran

- Kesulitan variabel: Tumbuh dan berkembang

- Tingkat siklus pernapasan yang dipersonalisasi untuk menyesuaikan pengalaman Anda

- Lacak kemajuan Anda melalui dasbor online pribadi Anda

Relaxing Rhythms 2 Mentor

Jon Kabat-Zinn

Mungkin tidak ada orang lain yang telah berbuat lebih banyak untuk membawa meditasi kesadaran ke dalam lanskap kontemporer Amerika selain Jon Kabat-Zinn. Melalui sejumlah studi penelitian, dan melalui karya rintisannya di UMass Medical School di mana ia adalah pendiri Klinik Pengurangan Stres yang terkenal di dunia.

Thich Nhat Hanho

Seorang master Zen dalam tradisi Vietnam, cendekiawan, penyair, dan aktivis perdamaian yang dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian 1967 oleh Martin Luther King Jr. Dia adalah pendiri Universitas Buddhis Van Hanh di Saigon dan telah mengajar di Universitas Columbia dan Universitas Sorbonne.

Pema Chodron

Ani Pema Chödrön adalah seorang bikshuni yang ditahbiskan sepenuhnya dalam garis keturunan Buddhisme Tiongkok. Lahir di New York City, dia pertama kali belajar dengan Lama Chime Rinpoche selama beberapa tahun dan kemudian dengan guru utamanya, Chögyam Trungpa Rinpoche dari tahun 1974 hingga kematiannya pada tahun 1987. Dia menjabat sebagai direktur Karma Dzong sampai dia pindah pada tahun 1984 ke Nova Scotia menjadi direktur Biara Gampo.

Mentor kelas dunia lainnya termasuk Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young, dan Sudhir Jonathan Foust.

Bersiaplah untuk diubahkan oleh pengalaman yang ditawarkan Relaxing Rhythms 2 kepada Anda!

*** Aplikasi ini membutuhkan perangkat biofeedback iom2 Wild Divine (sebelumnya Unyte). ***

Meditasi Interaktif Ilahi Liar

Wild Divine tidak seperti program relaksasi atau manajemen stres lainnya. Dengan perangkat biofeedback yang dikenal sebagai iom2, pernapasan dan detak jantung Anda memandu latihan Anda. Perjalanan meditasi mendalam kami yang dipimpin oleh pemandu terkenal di dunia, Anda akan segera tahu bagaimana meningkatkan meditasi Anda dan mencapai tingkat ketenangan baru.

Saat Anda berlangganan Wild Divinee, Anda akan menerima akses ke perpustakaan program interaktif kami yang terus berkembang (kami menyebutnya Perjalanan) yang totalnya berisi lebih dari 100 "liburan untuk pikiran Anda" - baik yang dipandu maupun berdasarkan pengalaman. Untuk mempelajari lebih lanjut dan mendaftar, kunjungi kami di www.wilddivine.com.